后背对着心脏的位置单点疼痛可能与肌肉劳损、肋间神经痛、胸椎小关节紊乱或冠心病心绞痛有关，可通过热敷理疗、营养神经药物、手法复位及心血管评估等方式缓解。
1、肌肉劳损：长期姿势不良或局部受凉可能导致竖脊肌痉挛，表现为固定点刺痛，热敷配合按摩可缓解症状，无须特殊用药。
2、肋间神经痛：病毒感染或胸椎退变压迫神经引发灼痛，可能与带状疱疹早期有关，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、甲钴胺片或维生素B1片营养神经。
3、胸椎小关节紊乱：突然转身或外力撞击导致关节错位，疼痛随呼吸加重，需通过整脊手法复位，急性期可短期服用塞来昔布胶囊缓解炎症。
4、冠心病心绞痛：心肌缺血可能放射至后背，伴随胸闷气短，需心电图确诊，常用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片或阿司匹林肠溶片治疗。
避免提重物及剧烈扭转动作，若疼痛持续超过30分钟或伴随冷汗需立即就医排查心血管急症。
