偏头痛可通过药物治疗、生活调整、物理疗法、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、药物治疗偏头痛急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛，伴有恶心呕吐者可联用甲氧氯普胺。
2、生活调整保持规律作息避免熬夜，记录头痛日记识别诱因，限制酒精咖啡因摄入，发作期选择安静黑暗处休息。
3、物理疗法颈部按摩或冷敷前额可减轻症状，经皮电神经刺激仪通过微电流干扰痛觉传导，生物反馈训练帮助控制血管收缩。
4、预防性治疗每月发作超过4次需预防用药，普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等可减少发作频率，需持续用药3-6个月评估疗效。
偏头痛患者应避免强光噪音等诱因，保证充足睡眠，急性发作超过72小时或出现意识障碍需立即就医。
