膝关节骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨性关节炎通常由关节软骨退变、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议通过低强度运动如游泳、骑自行车控制体重，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作。
热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛，关节活动度训练能改善僵硬症状，矫形支具可纠正力线异常分布。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复，须在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤患者，晚期病例可能需要人工关节置换，手术决策需结合影像学评估。
建议日常补充富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉，疼痛急性期可使用手杖辅助行走减轻负担。
