眼袋发青可能由睡眠不足、局部外伤、过敏性鼻炎、贫血等原因引起。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周微循环障碍，毛细血管淤血渗出形成青黑色。建议调整作息至每日7小时以上，冷敷可缓解症状。
2、局部外伤眼部碰撞引发皮下毛细血管破裂，血红蛋白分解产生青紫斑块。伤后48小时内冰敷，48小时后热敷促进吸收。
3、过敏性鼻炎鼻窦充血压迫眼静脉回流，表现为眼眶周围持续性青紫。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4、贫血血红蛋白降低使皮肤黏膜苍白，眼睑皮肤薄处显现青灰色。需排查缺铁性贫血等病因，可补充琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片。
日常避免用力揉眼，保证优质蛋白和维生素C摄入，持续两周不缓解需排查凝血功能异常。
