宝宝经常积食可能由饮食不当、脾胃虚弱、肠道菌群紊乱、先天性消化道畸形等原因引起，可通过调整饮食结构、推拿按摩、补充益生菌、手术治疗等方式改善。
1、饮食不当喂养过量或食物不易消化导致胃肠负担过重。建议家长采用少量多餐方式，避免喂食糯米、油炸食品等难消化食物。
2、脾胃虚弱婴幼儿消化系统发育不完善，消化酶分泌不足。家长需注意腹部保暖，可配合小儿健脾颗粒、婴儿健脾散等中成药调理。
3、肠道菌群紊乱抗生素使用或感染后导致肠道微生态失衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、消化道畸形幽门肥厚等先天性疾病可能引发反复积食，通常伴有喷射性呕吐等症状。需通过超声检查确诊后行幽门环肌切开术等手术治疗。
日常可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动，适当补充山药、小米等健脾食材，若出现持续腹胀、哭闹不安需及时就医。
