厨房油烟长期暴露可能增加肺癌风险，主要与油烟中的苯并芘、多环芳烃等致癌物有关，常见于高温煎炒、通风不良的烹饪环境。
1、致癌物吸入高温烹饪产生的油烟含苯并芘等强致癌物，长期吸入会损伤支气管上皮细胞。建议使用抽油烟机并保持通风，烹饪时佩戴口罩。
2、慢性炎症刺激油烟颗粒物沉积在肺部可引发持续性炎症，反复刺激可能导致细胞异常增生。定期进行低剂量螺旋CT筛查有助于早期发现病变。
3、基因突变累积致癌物与DNA结合可能引发TP53等抑癌基因突变，增加鳞癌风险。出现持续咳嗽、痰中带血等症状应及时就诊呼吸内科。
4、免疫功能抑制油烟中的丙烯醛等物质会削弱肺部巨噬细胞功能，降低清除异常细胞能力。维生素A和硒的适量摄入有助于维持呼吸道免疫力。
采用蒸煮等低温烹饪方式，每周食用十字花科蔬菜，45岁以上长期接触油烟者建议每年进行胸部CT检查。
