针刀疗法后需注意创口护理、活动限制、药物使用和观察反应，通常恢复期为3-7天，具体时间与个体差异及术后护理有关。
1、创口护理保持治疗部位清洁干燥，24小时内避免沾水，可使用无菌敷料覆盖。若出现渗液或红肿，建议及时就医处理。
2、活动限制术后48小时内避免剧烈运动或过度使用治疗部位关节，防止创口撕裂或出血。上肢治疗者应减少提重物，下肢治疗者需减少负重。
3、药物使用遵医嘱服用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛预防感染，疼痛明显时可使用布洛芬缓解。禁止自行调整用药剂量。
4、观察反应密切监测体温及创口情况，若出现持续疼痛加重、发热或异常分泌物，应立即复诊排除感染等并发症。
术后建议清淡饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，两周内避免辛辣刺激食物及饮酒。
