小孩鼻窦炎头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理缓解、手术治疗等方式改善，通常由感冒、过敏、细菌感染、解剖结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻鼻窦堵塞。家长需选择儿童专用洗鼻器，避免呛咳。
2、药物治疗细菌感染可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌有关，表现为黄绿色鼻涕，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或克拉霉素。
3、物理缓解热敷额部或蒸汽吸入能促进局部血液循环，家长需控制水温在40℃以下，每次不超过10分钟。
4、手术治疗腺样体肥大可能导致鼻窦引流障碍，伴随睡眠打鼾，需通过腺样体切除术或鼻窦开放术干预。
建议家长保持室内湿度，避免接触过敏原，若症状持续超过1周或出现高热需及时就诊。
