问题描述
孕38周下腹部有痛经感可能是假性宫缩或临产征兆。
假性宫缩通常表现为下腹部短暂发紧或轻微疼痛，持续时间短且不规律，改变体位或休息后可缓解。这种宫缩不会导致宫颈扩张，属于妊娠晚期的正常生理现象。临产征兆的宫缩则呈现规律性，间隔时间逐渐缩短，疼痛程度持续增强，可能伴随见红或破水。孕38周已足月，出现规律宫缩需考虑分娩启动。
若疼痛持续加重或每小时超过4次宫缩，建议立即就医评估宫颈情况。日常避免长时间站立或行走，采取左侧卧位休息，记录宫缩频率和持续时间。
