鼓膜内陷可通过咽鼓管功能训练、药物治疗、鼓膜按摩、手术治疗等方式改善。鼓膜内陷通常由咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、鼻窦炎、气压损伤等原因引起。
1、咽鼓管功能训练通过咀嚼口香糖、打哈欠或瓦尔萨尔瓦动作促进咽鼓管开放，改善中耳压力平衡，适用于轻度功能性鼓膜内陷。
2、药物治疗可能与鼻咽部炎症、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
3、鼓膜按摩用手指轻压耳屏后快速松开，通过气压变化促使鼓膜复位，每日重复进行可缓解单纯性鼓膜内陷。
4、手术治疗可能与慢性中耳炎、鼻咽部占位病变等因素有关，通常表现为持续性耳鸣、传导性耳聋等症状。严重者需行鼓膜置管术或咽鼓管球囊扩张术。
避免用力擤鼻及潜水等气压变化大的活动，急性期可热敷耳周促进血液循环，若症状持续超过两周或伴耳痛流脓应及时就诊耳鼻喉科。
