关节粘连是关节内或周围组织因炎症、创伤或长期制动导致纤维组织增生，引发关节活动受限的病理状态，常见于肩关节、膝关节等。
1、创伤因素关节骨折或手术后局部出血、肿胀，纤维蛋白沉积形成粘连。早期康复训练可预防，严重时需关节镜下松解术。
2、炎症反应类风湿关节炎等慢性疾病导致滑膜增生，分泌炎性介质刺激纤维化。需控制原发病，配合非甾体抗炎药如塞来昔布治疗。
3、长期制动石膏固定或卧床导致关节囊挛缩。建议伤后2周内开始被动活动，可辅以超声波等物理治疗。
4、感染后遗症化脓性关节炎破坏软骨后机化粘连。需彻底抗感染治疗，后期可能需关节成形术恢复功能。
适度进行关节活动度训练，避免长时间保持同一姿势，出现关节僵硬持续加重应及时就医评估。
