产后副乳房胀痛可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。通常由乳腺导管堵塞、激素水平波动、局部感染、副乳组织增生等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷于胀痛部位，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管。每日重复进行可缓解乳汁淤积导致的胀痛，无须使用药物。
2、调整内衣选择无钢圈全棉哺乳内衣减少压迫，避免过紧衣物摩擦刺激副乳区域。哺乳期建议穿戴具有承托力的专用内衣。
3、药物治疗细菌感染引起的红肿热痛可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。伴随发热需就医排除乳腺炎。
4、手术切除反复发作或体积过大的副乳可考虑副乳切除术、吸脂整形术。术后需保持伤口清洁干燥，定期复查。
哺乳期注意定时排空乳汁，避免高脂饮食，出现持续疼痛或硬块应及时至乳腺外科就诊。
