肚脐眼左侧3-5厘米疼痛可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石、妇科疾病等因素有关，建议根据伴随症状选择消化内科、泌尿外科或妇科就诊。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或腹部受凉可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛，热敷腹部或饮用温水可缓解，无须特殊用药。
2、肠易激综合征精神压力或食物刺激诱发肠道敏感，疼痛常伴随腹胀、排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或双歧杆菌制剂调节。
3、泌尿系统结石输尿管结石可能放射至左下腹，伴随血尿或排尿困难，需通过超声确诊，可选用坦索罗辛、双氯芬酸钠或排石颗粒辅助治疗。
4、妇科疾病女性左侧附件炎或卵巢囊肿扭转会引发定位疼痛，可能伴有异常分泌物，需妇科检查后使用头孢克肟、甲硝唑或桂枝茯苓胶囊。
避免进食辛辣刺激食物，疼痛持续超过6小时或伴随发热、呕吐时需立即就医，日常可进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动。
