指甲变白变空可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、就医评估等方式改善，通常由真菌感染、外伤、营养不良、系统性疾病等原因引起。
1、局部护理日常避免指甲外伤或化学刺激，保持手足干燥清洁，修剪变空部分时使用消毒工具，防止继发感染。
2、抗真菌治疗真菌感染可能与潮湿环境、免疫力低下有关，表现为甲板增厚或脱落。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等药物。
3、营养补充缺铁或蛋白质不足可能导致匙状甲，伴随乏力症状。增加红肉、深色蔬菜、豆类摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
4、就医评估银屑病、甲状腺疾病等系统性疾病可能引发甲改变，需通过实验室检查明确病因后针对性治疗。
避免长期接触洗涤剂，穿戴透气鞋袜，若指甲病变持续加重或伴随其他症状应及时就诊皮肤科。
