感冒发烧时可以适量吃西蓝花、菠菜、胡萝卜、白菜等蔬菜，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。
2. 菠菜菠菜含有丰富的铁元素和维生素A，能够帮助缓解感冒引起的乏力症状。
3. 胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保护呼吸道黏膜，减轻咳嗽症状。
4. 白菜白菜具有清热解毒的功效，适合感冒发烧时食用，能够帮助退烧。
二、药物1. 对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚是常用的退烧药，能够缓解感冒引起的发热和头痛症状。
2. 布洛芬布洛芬具有退烧和消炎作用，适用于感冒伴随的发热和肌肉疼痛。
3. 连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊是中成药，具有清热解毒的功效，适用于风热感冒。
4. 板蓝根颗粒板蓝根颗粒能够清热解毒，缓解感冒引起的咽喉肿痛和发热症状。
感冒发烧期间应多喝水，保持充足休息，避免食用辛辣刺激性食物，如症状持续或加重应及时就医。
