3岁小儿腹泻可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、米汤、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物苹果泥含有果胶能吸附肠道水分，蒸熟的胡萝卜富含电解质可补充丢失的钠钾，米汤易消化且能提供能量，香蕉含钾有助于预防电解质紊乱。
二、药物蒙脱石散可保护肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，口服补液盐Ⅲ预防脱水，消旋卡多曲减少肠道分泌。家长需注意所有药物均需按医嘱使用。
腹泻期间应少量多餐，避免高糖高脂食物，注意观察孩子精神状态和尿量变化，若持续腹泻超过24小时或出现发热需立即就医。
