大便不成形通常表现为糊状、泥状、松散颗粒状或水样便，可能与饮食不当、肠道功能紊乱、感染性肠炎、肠易激综合征等因素有关。
1. 糊状便粪便呈浓稠糊状，无明显固体形态，常见于高纤维饮食或轻度胃肠功能紊乱，建议调整饮食结构并观察排便变化。
2. 泥状便粪便质地类似黏土，可附着于马桶壁，多与肠道菌群失调或乳糖不耐受相关，可补充益生菌并减少乳制品摄入。
3. 松散颗粒粪便呈分散的软颗粒状，常见于膳食纤维摄入不足或肠道蠕动过快，需增加水分和可溶性膳食纤维摄入。
4. 水样便完全液态无固体成分，多见于急性肠胃炎或食物中毒，若持续超过24小时或伴发热需及时就医。
长期大便不成形者应记录饮食日志，避免生冷刺激食物，若伴随体重下降或便血需进行肠镜检查。
