宝宝感冒后夜里咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、适当拍背、药物治疗等方式缓解。通常由呼吸道刺激、鼻后滴漏、气道高反应性、继发感染等原因引起。
1、调整睡姿：将宝宝头部垫高15度左右，有助于减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉。家长需观察是否因平躺加重咳嗽，可尝试侧卧体位。
2、保持湿润：使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气刺激呼吸道。家长需定时清洗加湿器，防止霉菌滋生。
3、适当拍背：空心掌轻拍宝宝背部帮助排痰，每次持续2-3分钟。家长需在喂奶后1小时进行，避免引发呕吐。
4、药物治疗：可能与细菌感染、过敏因素有关，通常表现为黄痰、喘息等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒、西替利嗪滴剂等药物。
避免让宝宝接触冷空气或二手烟，夜间保持卧室温暖，若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促应及时就医。
