宝宝吃手可通过转移注意力、使用安抚替代物、建立正向激励、佩戴防吃手器具等方式干预，通常由口欲期需求、焦虑情绪、习惯性行为、牙齿萌出刺激等原因引起。
当宝宝吃手时提供玩具或互动游戏，用新刺激中断吃手行为。适合6个月以上能自主抓握的婴幼儿，需家长持续观察并及时干预。
给予牙胶或安抚巾满足口腔需求，选择食品级硅胶材质。家长需每日消毒替代物，避免引发胃肠感染。
对主动停止吃手的行为给予拥抱等即时奖励，避免批评惩罚。2岁以上幼儿可配合贴纸奖励表强化行为矫正效果。
顽固性吃手可短期使用指套或手套，需选择透气材质。家长应每天检查手指皮肤状况，防止局部皮炎。
18个月前的吃手行为无须过度干预，持续至3岁以上需排查焦虑症等心理因素，日常可提供磨牙饼干缓解牙龈不适。
