皮肤夜间瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、疥螨感染、神经性皮炎等原因引起，通常与昼夜节律变化、环境刺激、寄生虫活动、免疫调节异常等因素有关。
1. 皮肤干燥夜间室内湿度降低可能导致角质层水分流失，引发瘙痒。建议使用保湿霜缓解症状，避免过度清洁，可选用含尿素、甘油等成分的乳膏。
2. 过敏反应床单螨虫或洗涤剂残留可能诱发接触性皮炎，表现为夜间瘙痒加重。需更换低敏床品，口服氯雷他定等抗组胺药物可缓解症状。
3. 疥螨感染疥螨夜间活动频繁可导致剧烈瘙痒，伴随指缝、腕部丘疹。需使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳剂进行杀虫治疗，衣物需高温消毒。
4. 神经性皮炎压力激素夜间波动可能加重神经源性瘙痒，常见抓痕和苔藓样变。可短期外用氢化可的松乳膏，配合抗焦虑药物调节神经功能。
保持卧室湿度在40％-60％，选择纯棉透气睡衣，避免睡前摄入辛辣食物。若瘙痒持续两周以上或出现皮肤破损，建议及时就诊皮肤科。
