呼吸困难可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病及贫血等原因引起，具体表现为气促、喘息或窒息感。
1、生理性因素剧烈运动或高原反应可能导致暂时性缺氧，表现为呼吸急促，通常休息或适应环境后可缓解，无须特殊治疗。
2、呼吸系统疾病哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可能与气道炎症或肺功能受损有关，常伴随咳嗽、咳痰，需使用沙丁胺醇、布地奈德或茶碱等药物控制症状。
3、心血管疾病心力衰竭、心肌缺血可能因心脏泵血功能下降导致肺淤血，出现夜间阵发性呼吸困难，需通过利尿剂、硝酸甘油或地高辛等药物改善心功能。
4、贫血血红蛋白不足会降低血液携氧能力，引发活动后气促，需补充铁剂、叶酸或维生素B12，同时排查消化道出血等潜在病因。
日常应避免吸烟及接触粉尘，适度有氧运动有助于增强心肺功能，若症状持续或加重需及时就医评估。
