绝经后乳房胀痛可能与激素波动、乳腺增生、药物副作用、乳腺癌等因素有关，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1. 激素波动绝经后雌激素水平下降可能引起乳房组织敏感，表现为间歇性胀痛。可通过穿戴舒适内衣、局部热敷缓解症状，无须特殊用药。
2. 乳腺增生乳腺导管扩张或囊性改变可能导致持续性胀痛，可能与咖啡因摄入或精神压力有关。建议减少刺激性饮食，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
3. 药物副作用激素替代疗法或某些心血管药物可能刺激乳腺组织，表现为双侧乳房胀痛伴触痛。需由医生评估调整用药方案，可考虑更换为雷洛昔芬或他莫昔芬等选择性雌激素受体调节剂。
4. 乳腺癌恶性肿瘤可能引起单侧乳房顽固性胀痛伴皮肤改变，与基因突变或辐射暴露有关。需通过乳腺超声和钼靶检查确诊，治疗方案包括保乳手术、全乳切除术等。
日常应每月进行乳房自检，控制体重在正常范围，适量补充维生素E，发现肿块或乳头溢液需及时就诊乳腺外科。
