四岁宝宝扁桃体发炎发烧可通过物理降温、药物干预、饮食调整、及时就医等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，防止皮肤刺激或寒战加重。
2、药物干预细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素，发热超过38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液退热。
3、饮食调整家长需准备温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。少量多次饮水保持口腔湿润，缓解吞咽疼痛。
4、及时就医若持续高热超过3天、出现拒食或呼吸困难，需立即就诊排查化脓性扁桃体炎或川崎病等并发症。
家长需每日监测体温变化，保持室内空气流通，恢复期避免剧烈活动。观察是否出现皮疹、关节肿痛等异常症状。
