酒后头疼可能与酒精代谢产物蓄积、脑血管扩张、脱水等因素有关。
酒精进入人体后经肝脏代谢为乙醛，乙醛蓄积会刺激神经引发疼痛。酒精还会导致脑血管暂时性扩张，牵拉脑膜痛觉神经末梢。同时酒精的利尿作用易引发脱水，脑脊液减少会加剧颅骨与脑组织间的摩擦。部分人群因缺乏乙醛脱氢酶，代谢能力较差，更易出现头疼。伴随症状可能包括恶心、眩晕、面部潮红等。
酒后头疼可通过适量补充电解质水或果汁缓解脱水，选择安静环境休息减少刺激。疼痛明显时可冷敷额头收缩血管，但避免服用解热镇痛药以免加重肝脏负担。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒，饮酒后及时补充水分。若头疼持续超过24小时或伴随呕吐、意识模糊需就医排除其他疾病。
