乳糖不耐受的宝宝可通过调整饮食、补充乳糖酶、更换无乳糖配方奶等方式改善。
乳糖不耐受通常与先天性乳糖酶缺乏、继发性肠黏膜损伤、早产儿肠道发育不全等因素有关，表现为腹泻、腹胀、肠鸣音亢进等症状。调整饮食需减少母乳或普通配方奶摄入，改用低乳糖或无乳糖配方奶粉。乳糖酶补充需在医生指导下使用乳糖酶滴剂或乳糖酶胶囊，帮助分解母乳中的乳糖。无乳糖配方奶适合症状严重的宝宝，可选用以大豆蛋白或深度水解蛋白为基础的特殊配方。部分宝宝可能对乳糖酶补充剂存在过敏反应，需密切观察皮疹或呼吸异常。
日常护理中避免高乳糖食物，可尝试少量多次喂食，辅食添加优先选择无乳糖米糊等易消化食物。
