孕妇静脉曲张可通过调整生活习惯、物理治疗和药物治疗等方式缓解。
静脉曲张在孕期较为常见，主要与子宫增大压迫下腔静脉、激素水平变化导致血管壁松弛等因素有关。日常可采取抬高下肢促进血液回流，避免久站久坐，穿着医用弹力袜减轻静脉压力。睡眠时建议左侧卧位减少子宫对血管的压迫。适量进行游泳、散步等低强度运动有助于增强下肢肌肉泵功能。若症状明显，可在医生指导下使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉张力的药物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏缓解肿胀不适。妊娠期禁用口服抗凝药物。
孕期应控制体重增长，避免穿过紧衣物，饮食注意补充维生素C和膳食纤维以增强血管弹性。如出现皮肤变色、溃疡等严重症状需及时就医。
