过敏性紫癜患者适合适量吃西蓝花、苹果、鱼肉等食物，也可以遵医嘱使用维生素C片、芦丁片、氯雷他定片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻血管炎症反应。苹果含有丰富的果胶和抗氧化物质，能够帮助改善毛细血管通透性。鱼肉是优质蛋白来源，可补充营养但需避免过量摄入可能诱发过敏的深海鱼类。日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激及已知过敏原食物。维生素C片能增强血管韧性，芦丁片可降低毛细血管脆性，氯雷他定片能缓解过敏症状，使用前需排除药物禁忌证。
过敏性紫癜发作期应保持卧床休息，避免剧烈运动，观察皮肤紫癜变化及有无关节肿痛、腹痛等症状。
