高血压的预后与血压控制情况、并发症管理及生活方式调整密切相关。
高血压患者若能将血压长期稳定在目标范围内，通常预后较好，可显著降低心脑血管事件风险。规律服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，配合低盐饮食和适度运动，有助于延缓疾病进展。合并糖尿病、高脂血症等基础疾病时，需同步控制血糖血脂，定期监测肾功能和眼底变化。未规范治疗者可能出现心肌肥厚、动脉硬化加速，增加脑卒中、冠心病等严重并发症概率。吸烟、酗酒、肥胖等因素会进一步恶化预后。
建议患者每3-6个月复查血压及靶器官功能，保持每日食盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
