帮助睡眠的药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、褪黑素受体激动剂等。建议及时就医，在医生指导下根据失眠类型选择合适的药物。
1、右佐匹克隆右佐匹克隆属于非苯二氮卓类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠，可能引起头晕等不良反应。
2、唑吡坦唑吡坦为短效催眠药，针对睡眠维持困难，需注意避免长期使用导致依赖性。
3、艾司唑仑艾司唑仑属于苯二氮卓类药物，适用于焦虑伴随的失眠，老年患者须警惕跌倒风险。
4、褪黑素受体激动剂褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠，不良反应较传统安眠药少。
长期失眠患者建议结合认知行为治疗，避免自行调整药物剂量，用药期间禁止饮酒或操作精密仪器。
