喝热水胃疼可通过调整水温、排查饮食刺激、药物缓解、就医检查等方式处理。胃疼通常由黏膜敏感、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因引起。
1、调整水温水温超过60摄氏度可能烫伤胃黏膜，建议饮用40摄氏度左右的温水，避免空腹饮用过热液体。
2、排查饮食刺激近期摄入辛辣、酒精或咖啡因可能加重胃黏膜损伤，需暂停刺激性食物，选择米粥、馒头等易消化食物。
3、药物缓解胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝可中和胃酸，质子泵抑制剂如奥美拉唑能减少胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、就医检查若疼痛持续或伴呕血黑便，可能与胃溃疡、胃食管反流等疾病有关，需进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
日常注意细嚼慢咽，避免饭后立即平卧，胃部不适期间可少量多餐，症状反复发作建议消化内科就诊。
