晚上胃疼可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善，通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激或过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟，可帮助缓解胃部肌肉痉挛。
3、药物治疗胃疼可能与胃酸过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
4、就医检查胃疼可能与幽门螺杆菌感染、胃部病变等因素有关，通常表现为持续隐痛、体重下降等症状。需进行胃镜或呼气试验明确诊断。
建议记录疼痛发作时间与诱因，避免睡前3小时进食，长期夜间胃痛需完善胃肠镜检查。
