大脚骨（拇外翻）可能由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等因素引起。
1、遗传因素家族遗传可能导致足部韧带松弛或骨骼形态异常，增加拇外翻概率。建议选择宽松鞋款并定期进行足部肌肉锻炼。
2、穿鞋不当长期穿着高跟鞋或窄头鞋会挤压前足，导致拇趾关节变形。应更换平底宽楦鞋，配合矫形器缓解压力。
3、足部结构异常扁平足或高弓足等畸形可能改变足部力学分布，引发关节错位。需通过定制鞋垫矫正，严重者需手术重建足弓。
4、关节炎类风湿性关节炎或骨关节炎会破坏关节稳定性，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖等药物控制炎症。
日常避免长时间站立，选择有足弓支撑的鞋子，肥胖者需控制体重以减轻足部负荷。
