小孩胃肠功能紊乱可通过调整饮食结构、补充益生菌、规律作息、药物治疗等方式调理，通常由饮食不当、肠道菌群失衡、作息紊乱、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食家长需避免给孩子食用生冷、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等主食，少量多餐喂养，减少胃肠负担。
2、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于改善肠道微生态平衡，家长可遵医嘱选择枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等儿童适用剂型。
3、规律作息建立固定进食和睡眠时间表，避免睡前两小时进食，保证充足睡眠有助于胃肠生物钟调节。
4、药物治疗顽固性消化不良可能与慢性胃炎、肠易激综合征有关，表现为反复腹痛、排便异常，可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物。
日常可给孩子适量食用蒸苹果、山药泥、南瓜粥等温和食材，避免剧烈运动后立即进食，若症状持续两周以上需及时儿科就诊。
