动脉粥样硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起。
1、高脂饮食长期摄入过多动物脂肪和胆固醇会导致血脂异常，增加动脉粥样硬化风险。建议调整饮食结构，减少饱和脂肪酸摄入。
2、缺乏运动久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响脂质代谢。规律有氧运动有助于改善血脂水平。
3、高血压高血压会损伤血管内皮细胞，促进脂质沉积。控制血压可使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
4、糖尿病高血糖状态会加速动脉硬化进程，常伴有血脂异常。降糖治疗包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
预防动脉粥样硬化需保持健康生活方式，定期监测血压血糖血脂指标，必要时在医生指导下进行药物治疗。
