松针泡水饮用可能有助于抗氧化、缓解炎症、调节血脂、改善微循环等功效，但缺乏充分临床证据支持，需警惕过敏及毒性风险。
1、抗氧化松针含黄酮类化合物，可能帮助清除自由基，但效果弱于专业抗氧化剂，不建议替代药物治疗。
2、缓解炎症松针中的α-蒎烯等成分或对轻度炎症有抑制作用，严重炎症仍需就医使用布洛芬等抗炎药。
3、调节血脂动物实验显示松针多糖可能辅助降脂，临床效果不明确，高血脂患者应遵医嘱服用阿托伐他汀等药物。
4、改善微循环松针挥发油可能促进局部血液循环，但心脑血管疾病患者须规范使用丹参酮等改善微循环药物。
松针泡水浓度不宜过高，每日饮用不超过200毫升，出现恶心、皮疹等反应立即停用，孕妇及肝肾功能不全者禁用，饮用前建议咨询中医师。
