月经提前可能由情绪波动、过度疲劳、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或压力过大会影响下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、倾诉等方式缓解压力，无须特殊用药。
身体透支会抑制垂体促性腺激素分泌，缩短卵泡期。需保证每天7小时睡眠，避免熬夜，可配合黄芪、当归等药食同源食材调理。
可能与多囊卵巢综合征、黄体功能不足有关，常伴随痤疮、脱发。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致经期紊乱，通常伴有经量增多。需进行超声检查，必要时行宫腔镜手术或使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制病情。
经期提前期间避免生冷辛辣食物，保持外阴清洁，若连续3个月周期异常建议妇科就诊。
