发烧期间可以洗澡,但需注意水温适宜、时间控制在10分钟内,避免受凉加重病情。主要影响因素有体温高低、洗澡方式、环境温度、个人体质。
1. 体温高低体温低于38.5℃时温水擦浴有助于物理降温;超过38.5℃或伴寒战时应暂缓洗澡,以免体温调节中枢紊乱。
2. 洗澡方式优先选择37-40℃温水淋浴,禁止冷水浴或酒精擦浴。心脑血管疾病患者建议采用温水擦拭替代全身沐浴。
3. 环境温度浴室需提前预热至26-28℃,关闭门窗避免对流风。洗后立即擦干身体,穿棉质衣物保暖。
4. 个人体质老年人、婴幼儿及虚弱者洗澡时间不超过5分钟。癫痫病史或意识模糊者禁止单独沐浴。
发热期间建议保持每日2000毫升饮水量,可饮用淡盐水或口服补液盐。出现持续高热、抽搐、意识改变等症状须立即就医。