睡眠呼吸监测可通过便携式设备监测、多导睡眠图监测、血氧饱和度监测、鼻气流监测等方式进行，具体方法需根据医生建议选择。
使用便携式呼吸监测仪记录夜间血氧、脉率及呼吸频率等数据，适合居家初筛，需按说明书佩戴胸带和指夹探头。
在医院睡眠中心进行，同步监测脑电、眼动、肌电等多项生理指标，可确诊睡眠呼吸暂停综合征，需整夜连接电极。
通过指端血氧仪持续记录血氧波动，辅助判断夜间低氧事件，操作简便但无法区分呼吸暂停类型。
采用热敏传感器记录鼻腔气流变化，结合胸腹运动带区分阻塞性与中枢性呼吸暂停，需专业设备支持。
监测前避免饮酒和服用镇静药物，穿着宽松衣物，建议家属陪同记录夜间打鼾及异常行为，结果需由呼吸科医生解读。
