不孕不育可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式治疗。不孕不育通常由排卵障碍、输卵管堵塞、精子质量问题、子宫内膜异位症等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，控制体重在合理范围。适当进行有氧运动，减少精神压力，有助于改善生殖系统功能。
2、药物治疗女性可使用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物，男性可服用左卡尼汀、维生素E等改善精子质量药物。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测激素水平和卵泡发育情况。
3、辅助生殖技术人工授精适用于轻度男性不育或宫颈因素不孕，体外受精-胚胎移植适用于输卵管性不孕或严重男性不育。辅助生殖技术成功率与年龄、卵巢功能等因素相关。
4、手术治疗宫腔镜可治疗子宫内膜息肉、宫腔粘连，腹腔镜可处理输卵管积水、子宫内膜异位症。男性精索静脉曲张可通过显微镜下精索静脉结扎术改善精子质量。
建议夫妻双方同时就诊检查，保持均衡饮食，适当补充叶酸、锌等营养素，避免过度焦虑，定期复查评估治疗效果。
