体温37.5℃属于低热范围，可能由生理性体温波动、普通感冒、流感或局部感染等原因引起。
1、生理性波动：剧烈运动、排卵期或环境温度过高可能导致短暂体温升高，无须特殊处理，建议多饮水并休息观察。
2、普通感冒：病毒感染引起的上呼吸道炎症，常伴鼻塞咽痛，可遵医嘱使用感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊。
3、流感：流感病毒导致的高热常伴肌肉酸痛，需用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂或帕拉米韦氯化钠注射液抗病毒治疗。
4、局部感染：扁桃体炎或尿路感染等细菌性炎症需血常规确诊，可选用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或左氧氟沙星片控制感染。
建议每日监测体温变化，保持充足睡眠，适量补充维生素C含量高的水果，持续发热超过3天或出现寒战需及时就医。
