嗓子和耳朵疼可能由感冒、扁桃体炎、中耳炎、咽喉反流等原因引起，可通过抗感染治疗、局部用药、抑酸治疗等方式缓解。
1、感冒：病毒感染导致上呼吸道炎症，常伴随鼻塞、低热。建议多饮水休息，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等药物。
2、扁桃体炎：链球菌感染引发扁桃体红肿化脓，疼痛可放射至耳部。需用青霉素V钾片、头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎口服液等抗生素治疗，伴发热时需物理降温。
3、中耳炎：咽鼓管功能障碍导致细菌感染，表现为耳闷、听力下降。可使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液，配合阿莫西林克拉维酸钾片口服。
4、咽喉反流：胃酸刺激咽喉及耳咽管黏膜，晨起症状明显。建议睡前3小时禁食，服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片控制反流。
避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若症状持续超过3天或出现高热需及时耳鼻喉科就诊。
