产妇口渴可能由分娩失水、激素变化、哺乳需求、药物影响等原因引起。
1、分娩失水：分娩过程中大量出汗和体液流失导致血容量减少，刺激口渴中枢。建议少量多次饮用温水或口服补液盐，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
2、激素变化：产后抗利尿激素水平波动影响肾脏浓缩功能，增加排尿量。可适量增加汤类、粥类等含电解质流质食物，监测尿量变化。
3、哺乳需求：乳汁分泌需消耗大量水分，每分泌100毫升乳汁约需额外摄入150毫升液体。哺乳前可饮用温豆浆、低脂牛奶等富含钙质的饮品。
4、药物影响：部分宫缩剂或抗生素可能引起口干副作用。需在医生指导下调整用药方案，必要时使用人工唾液缓解症状。
产后每日饮水量建议达到2000-2500毫升，优先选择淡盐水、椰子水等含电解质饮品，若持续口渴伴多尿或头痛需排除妊娠期糖尿病或尿崩症。
