脸颊有色斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起，可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、饮食调理等方式改善。
1、紫外线照射长期日晒会导致黑色素沉积形成色斑。日常需严格防晒，使用含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜，避免上午10点至下午4点强光时段外出。
2、激素变化妊娠或口服避孕药可能引发黄褐斑。建议停用相关药物后观察，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物局部治疗。
3、皮肤炎症痤疮或皮炎后的色素沉着可能与炎症刺激有关。需控制原发病，配合使用维生素E乳膏、熊果苷精华、传明酸等淡化色素的护肤品。
4、遗传因素雀斑等遗传性色斑通常幼年即出现。可选择调Q激光或强脉冲光治疗，术后需加强保湿修复，避免使用刺激性化妆品。
多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜和过度摩擦面部，色斑持续加重时应及时至皮肤科就诊。
