发烧时可以适量吃菠萝，菠萝含有维生素C和菠萝蛋白酶，有助于缓解炎症和促进恢复，但胃肠功能较弱者需谨慎。
1、维生素C补充菠萝富含维生素C，能够增强免疫力，帮助身体对抗感染，适合发烧期间适量食用。
2、菠萝蛋白酶作用菠萝中的菠萝蛋白酶具有抗炎作用，可能减轻咽喉肿痛等不适症状，但过敏体质者应避免。
3、胃肠刺激风险发烧时胃肠功能可能减弱，菠萝的酸性成分可能刺激胃黏膜，出现反酸或腹泻时应停止食用。
4、糖分摄入控制菠萝含糖量较高，糖尿病患者或食欲不振者需控制摄入量，避免影响血糖或加重消化负担。
发烧期间建议选择新鲜菠萝，避免冰镇或过量食用，同时注意观察是否出现口腔刺痛等过敏反应，持续高热应及时就医。
