背上长很多痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌旺盛高温环境或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺过度分泌，导致毛孔堵塞。建议保持皮肤清洁，使用含水杨酸的沐浴露，避免穿紧身衣物。
2、毛囊角化异常角质层代谢紊乱会使死皮细胞堆积堵塞毛囊口。可选用含尿素或果酸的护肤品帮助角质脱落，同时注意防晒。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌过度繁殖可能引发炎症反应，通常伴随红肿疼痛。医生可能开具克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时需口服多西环素。
4、内分泌失调雄激素水平升高会刺激皮脂腺，常见于青春期或月经周期紊乱。伴随月经不规律等症状时需检查激素水平，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片调节。
日常应选择透气棉质衣物，避免抓挠患处，饮食上减少乳制品和精制糖摄入，症状持续加重建议及时就诊皮肤科。
