背上瘙痒伴长痘可能由毛囊炎、痤疮、湿疹、真菌感染等原因引起，可通过药物及生活护理改善症状。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿痘疹，伴随刺痒。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶抗感染，避免抓挠刺激。
2. 痤疮背部皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔形成粉刺或脓疱。可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶，保持皮肤清洁干燥。
3. 湿疹过敏或汗液刺激引发皮肤屏障受损，出现红斑丘疹伴剧烈瘙痒。建议使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏抗炎，穿着透气衣物。
4. 真菌感染马拉色菌等真菌繁殖导致环形红斑脱屑，常见于多汗部位。可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，注意衣物消毒。
日常避免辛辣饮食，选择宽松棉质衣物，洗澡后及时擦干背部。若症状持续加重或扩散，建议皮肤科就诊明确诊断。
