高血压合并肾虚可适量吃黑豆、山药、枸杞、核桃等食物，也可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、天麻钩藤颗粒、复方丹参片等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体证型选择药物，并配合低盐饮食。
一、食物黑豆富含花青素和优质蛋白，有助于改善肾虚型高血压患者的血管弹性，每日建议摄入量不超过30克。
二、药物六味地黄丸适用于肾阴虚型高血压，可改善头晕耳鸣症状，需注意感冒发热时禁用，服药期间忌食辛辣。
三、食物山药含薯蓣皂苷和黏液蛋白，能辅助调节血压并保护肾功能，建议蒸煮食用避免油炸等高热量烹调方式。
四、药物金匮肾气丸针对肾阳虚型高血压，可缓解畏寒肢冷，服药期间应监测血压变化，避免与利尿剂同服。
高血压肾虚患者需限制每日钠盐摄入低于5克，每周进行3-5次有氧运动，定期复查肾功能和电解质指标。
