脂膜炎患者需注意控制炎症、预防感染、监测并发症及调整生活方式，日常管理主要包括皮肤护理、饮食调节、适度运动和定期复查。
1、皮肤护理避免皮肤外伤与过度摩擦，使用温和清洁剂，出现红斑或溃疡时及时消毒处理，必要时遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。
2、饮食调节减少高脂高糖饮食，增加富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽及抗氧化食物蓝莓，限制酒精摄入以减轻炎症反应。
3、适度运动选择低冲击运动如游泳、瑜伽，避免剧烈活动导致皮下脂肪层机械性损伤，运动后观察皮肤是否出现新发结节或疼痛。
4、定期复查监测C反应蛋白等炎症指标，皮下结节增大或发热时需排查感染或系统性疾病，必要时进行病理活检评估病情进展。
合并糖尿病或自身免疫疾病者需优先控制基础病，冬季注意保暖防止脂肪组织受冷刺激，症状加重时及时至风湿免疫科就诊。
