恐婚症是一种对婚姻或长期亲密关系产生强烈恐惧或回避的心理障碍，主要表现为焦虑、逃避行为、躯体化反应及过度担忧，可能与童年创伤、社会压力、人格特质及负面经历有关。
1、童年创伤早期家庭冲突或父母离异可能影响个体对婚姻的认知，建议通过心理疏导重建安全感，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物缓解症状。
2、社会压力来自亲友或文化的婚姻期待可能导致心理负担，需进行认知行为治疗减少外界评价的影响，必要时联合丁螺环酮等药物干预。
3、回避型人格具有回避型人格特质的个体更易恐惧亲密关系，需长期心理治疗改善社交模式，文拉法辛等药物可辅助调节情绪稳定性。
4、创伤经历既往情感伤害或目睹婚姻暴力可能引发病理性恐惧，需创伤后心理治疗配合氟西汀等抗抑郁药物综合干预。
建议通过渐进式社交训练配合心理咨询改善症状，日常保持规律运动与正念练习有助于缓解焦虑情绪，若影响社会功能需及时寻求精神科医生帮助。
