小儿疝气手术前可进行散步、腹式呼吸训练、抬腿运动、上肢伸展等低强度活动，避免增加腹压的剧烈运动。
1、散步
每日短时间平地行走有助于促进血液循环，家长需控制步速与时长，避免患儿疲劳。
2、腹式呼吸
家长需指导孩子缓慢用鼻吸气鼓腹，用嘴呼气收腹，重复进行可帮助放松腹部肌肉。
3、抬腿运动
仰卧位交替抬腿训练需家长辅助固定腰部，单次抬腿高度不超过45度以防牵拉疝囊。
4、上肢伸展
坐位进行肩关节环转或扩胸运动，家长需注意动作幅度避免引发咳嗽等腹压增高动作。
术前运动应以患儿耐受为准，出现腹痛或包块突出需立即停止并就医，术后需严格遵医嘱进行康复训练。
